酵母抽提物是一种从酵母细胞中提取的液体，它是一种天然的营养补充剂，具有多种健康功效。酵母抽提物主要是由酵母细胞的壁（包括壳聚糖和β-葡聚糖）和细胞质中的营养成分（如蛋白质、氨基酸和核酸）组成。

酵母抽提物可以增强人体免疫力，促进肠道健康，改善皮肤和头发的质量，还能帮助人们保持健康的心血管系统。此外，酵母抽提物还可以帮助人体吸收和利用营养物质，促进新陈代谢和细胞再生，增强肌肉力量和耐力。

酵母抽提物可以通过多种方式服用，包括口服、外用和注射等。口服酵母抽提物时需要注意剂量和服用时间，以免引起不必要的副作用。外用酵母抽提物可以用于护肤和头发护理，注射酵母抽提物则需要在医生的指导下进行。

总之，酵母抽提物是一种天然的营养补充剂，可以帮助人们保持健康和美丽。但是，使用酵母抽提物时需要注意剂量和服用方式，以免产生副作用。