苯甲酸钠是一种常用的化学物质，在食品、药品、化妆品等产品中都有广泛的应用。然而，苯甲酸钠是否对人体有害一直是一个备受关注的话题。

苯甲酸钠属于有机酸盐类化合物，具有一定的腐蚀性和毒性。在过量摄入的情况下，会对人体健康造成一定的危害。

首先，苯甲酸钠可以刺激人体皮肤和黏膜，引起皮肤炎症、过敏反应、呼吸道刺激等不良反应。对于某些过敏体质的人来说，接触苯甲酸钠会导致严重的过敏反应，甚至危及生命。

其次，苯甲酸钠还具有一定的致癌风险。研究发现，苯甲酸钠可以干扰人体内的细胞生长和分裂，导致细胞突变和癌症的发生。

此外，苯甲酸钠还可能对人体内部的代谢和生理机能造成一定的影响。长期摄入苯甲酸钠会导致肝脏和肾脏负担加重，影响身体的正常代谢和排毒功能。

综上所述，苯甲酸钠对人体有害。虽然在一定程度上可以提高产品的保质期和品质，但是过度使用苯甲酸钠会给人体健康带来不可逆转的危害。因此，我们应该尽量避免使用含有苯甲酸钠的产品，尤其是那些对皮肤和黏膜有直接接触的产品。同时，对于需要使用苯甲酸钠的产品，我们也应该严格控制摄入量，避免造成过量的危害。