阿尔法骨化醇是一种维生素D3，它的主要作用是促进钙的吸收和利用，以维持骨骼健康。阿尔法骨化醇可以通过口服或注射的方式进行补充。

一般来说，阿尔法骨化醇的用量需要根据个体的情况而定。对于成年人来说，每日口服剂量一般为0.25-1微克，而注射剂量则为1-2微克。对于孕妇和哺乳期妇女来说，建议每日口服剂量为0.6-1.0微克。对于儿童来说，建议每日口服剂量为0.5-1.0微克。

需要注意的是，阿尔法骨化醇的用量过大可能会导致中毒，出现头痛、恶心、呕吐等不适症状。因此，在使用阿尔法骨化醇时应遵循医生的建议，按照正确的剂量进行补充。

总之，阿尔法骨化醇是一种重要的维生素，适量补充有助于维持骨骼健康。但是，过量补充会产生负面影响，因此建议在医生的指导下进行用药。